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작성일 : 25-10-03 06:07
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"연애 한 번 안 해본 사람?"
이런 질문에 조용히 손을 드는 이들이 있다. 바로 모태솔로(Mo-Tae-Solo). 태어날 때부터 솔로였다는 뜻으로, 단 한 번도 연애를 해보지 못한 사람들을 일컫는다.
이들은 꼭 외모가 나쁜 것도 아니고, 성격이 이상한 것도 아닌데 왜 연애를 못 할까? 그 이유를 성별별로 나눠 파악하고, 공략법까지 정리해본다.

모태솔로 남자의 특징
1) 이상형이 너무 높다
현실적인 연애보다는 판타지에 가까운 이상형을 꿈꾸는 경우가 많다. 연예인급 외모, 말 잘 통하는 지성, 심지어 요리까지 잘하는 이상형을 원한다. 문제는 자신은 그 이상형에 맞는 조건을 갖추지 않았다는 점이다.
2) 여성과의 소통에 익숙하지 않다
이성 친구조차 없는 경우가 많다. 자연스럽게 여성과 대화하는 법을 배울 기회도 없고, 데이트 매너도 부족하다. 그래서 연애를 시작하고 싶어도 첫발을 떼기가 어렵다.
3) 거절에 대한 두려움
한 번도 연애를 하지 않았기 때문에 거절당하면 자존감이 크게 흔들릴 것 같아 시도조차 못 한다. ‘어차피 안 될 거야’라는 자기암시 속에 갇혀 있는 경우도 많다.

모태솔로 여자의 특징
1) 수동적인 태도
남자가 다가오기를 기다리는 경우가 많다. 하지만 요즘은 남자도 확신이 없으면 쉽게 고백하지 않는다. 너무 기다리기만 하다 보면 기회를 놓치기 십상이다.
2) 연애에 대한 두려움
“내가 과연 누군가를 좋아할 수 있을까?”, “좋아한다는 감정이 뭔지 모르겠어”라고 말하는 여성들도 있다. 연애를 해본 적이 없기 때문에 감정 표현에도 서툴고, 상처받을까 봐 마음을 쉽게 열지 않는다.
3) 현실을 모르는 로맨티시스트
로맨스 드라마나 소설에 과몰입해 현실의 연애는 시시하게 느껴지는 경우도 있다. 실제 사람과의 관계보다는 상상 속 사랑에 머무르기 쉽다.

그들을 위한 공략법
모솔 남성 공략법
작은 성공 경험부터 쌓자
이성과 자연스럽게 대화해보는 작은 연습부터 시작하자. 예를 들어 카페에서 주문할 때 바리스타와 짧게 웃으며 인사하기 같은 것부터 시작하는 것이다.
거절을 연습하라
거절을 당해도 괜찮다는 마음을 갖는 게 중요하다. ‘거절은 내가 부족해서가 아니라, 상대의 취향일 뿐’이라고 생각하자.
자기관리와 자신감 키우기
외모, 건강, 옷차림, 취미활동 등에서 자신감을 키우면, 그 에너지가 연애에도 전해진다. 스스로를 사랑해야 남도 사랑할 수 있다.
모솔 여성 공략법
적극적인 표현이 매력이다
눈빛, 미소, 간단한 질문 한 마디로도 관심을 표현할 수 있다. 상대방이 확신을 가질 수 있도록 작은 힌트를 주는 연습을 해보자.
현실의 연애를 배워야 한다
드라마 속 연애가 아닌, 현실 속 사람들과의 관계에서 얻는 감정이 진짜다. 대화하고, 식사하고, 일상을 공유하며 사랑이 자란다.
마음 열기 연습하기
연애는 완벽한 감정이 생기고 나서 시작하는 것이 아니라, 마음을 나누면서 점차 감정이 커지는 경우가 많다. 감정을 조금씩 열어가는 연습이 필요하다.

모태솔로, 연애가 불가능한 게 아니다
중요한 것은 ‘모태솔로’라는 상태가 평생 지속되는 운명은 아니라는 것이다. 누구나 처음은 있다. 다만 그 첫걸음을 두려워하거나 피하고 있을 뿐이다.
조금 더 자신을 열고, 상대방에게 다가가는 법을 배운다면 연애는 결코 먼 일이 아니다.
연애는 필수가 아니다. 하지만 사랑하는 사람과 함께하는 삶은 분명히 우리에게 따뜻함과 의미를 더해준다.
모태솔로였던 과거는 중요하지 않다. 오늘의 한 걸음이, 내일의 사랑으로 이어질 수 있다.
지금 이 글을 읽고 있는 당신도, 분명 누군가의 특별한 사람이 될 수 있다.


모태솔로 남자 여자 공략 특징
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