ȭ̾ 
 
  화이어매직
 
   
ۼ : 24-11-16 07:47
ä ܸԴ 'ͻ'... ȿ?
 ۾ : AD
ȸ : 163  
   https://paran.cc [93]
   http://fire-magic.co.kr/g4/bbs/logout.php?url=https://paran.cc%23@/ [93]

ä ٻ ħ ʼ ì Դ ޴ ߴ. 4 28 Ʃ äο ⿬ ä ܸԴ 'ͻ' ׷̵ Ұߴ. 

' '̶ θ ǰ Ƽ ä ̳ ħ 'ͻ' غߴ. ׳ Դ 'ͻ' ø ߰ߴٰ ϸ ǰ Ű . 

͸ ٸ ȭ, , մ ε Դ . ƻϰ ʹ յ , پ Ҹ ϰ ־ ̾Ʈ ǰǰ α⸦ ִ. Ϳ پ ȿɿ ô. 

, ... ǰ

Ϳ ܹ ӵǰ Ŀ ش. (GI) 25 , źȭ ϱ ̸ ͸ ϸ ũ µ ȿ ˷. 

ǰ ǰ̴. ʹ 45% ε κ ȭ, ûҿ ش. п ȭ ߼ ȯ ٿֱ ȯ ϰ, LDL ݷ׷ ġ ٿ ưȭ, ɱٰ, ȯ 濡 ȿ̴. ۿ ῡ 13 Ÿΰ 2 ־ 鿪 ְ ǰϰ ̾Ʈ ֵ ´. 

ٸ, ǰ ǰ̶ ؾ Ѵ. ܸ Ծ 1 Įθ , Ϸ 10~20g (ѵ Ǭ) ϴ ϴ. ؾ Ѵ. ߸ ϸ ߾Ϲ ö Ƿ ִ ϰ ϵ Ѵ. 

, ǰ δ... 濡 ȿ

Ÿ, ̼, ̳׶ dz Ϸ, Ƿ ȸ 忡 ִ Ե Ǵ ǰ̴. Ư ƾ ϰ ȰȭŰ Ѵ. 峻 ϰ 躯 Ȱ ؼҿ ȿ̴.

Դٰ ö󺸳̵, ׻ȭ dzϱ 濡 ȿ ִٴ ִ. ̱ ڳڴб 㸦 ׷ 24ְ ׷쿡 ⹰ , ⹰ ׷ ߺ Ÿ. 

Ҵ Ƿ ϰ ° Ѵ. 뷮 , 索 ִٸ Ļ 30 3 1 Դ ִ.



Ķ Paran.cc , , , , ˻,Ȱ , ڷ,ֽ , ,پ

https://paran.cc



 
   
 

Untitled Document
 
 Ʊ      ౹ ڽ   ViagraSilo   ViagraSite    ǰ   ũ114   ǽðä   ڸưǰ   skrxodir   Ű 588      ּҿ      365   24ð   alvmwls.xyz   yudo82   Ŭ DOMCLUB.top      ּҾ    Ķ帶   λ ˸   Mifegymiso    ı   ä Ʈ    ֽ ䷻Ʈ Ʈ    MifeSilo   24Parmacy   ӽ   24 ౹    ŻƮ   ̼Ҿ౹   Ŭ DOMCLUB   þ ǰ   ı   ȸ   skrxo   ž-    LevitraKR    Ʈ    alvmwls   λ길ã   ̼Ҿ౹   DB      Ƽ   ڸe      ű Ʈ   Gmdqnswp   ž-þ˸